【ストレッチ】ストレッチに加え簡単な足あげやプリエ、４歳なりたてでバレエが大好きな子と一緒にお家でストレッチしましょう！

いつも動画を見ていただいてありがとうございます。
今回は、４歳の娘と一緒にいつもやっているストレッチに加え、レッスンバーを使ってプリエや簡単な足あげにもチャレンジしています。
子供の頃は、とにかくお家でどれだけストレッチをすることができるかが鍵です！お家時間でのストレッチにご活用下さい。
東京都内でピラティスインストラクターとバレエ教室を運営しています。
大人向けストレッチやピラティス、バレエトレーニング、
子供向けバレエトレーニングやストレッチなど
皆様の生活がより良くなるトレーニングを提供していきたいと思います。
一緒に楽しみましょう！！
📱SNS📱
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[@田中愛子-e9g]

わぁ〜❤️
足上げ上手に出来てますねぇ😍
可愛いなあ〜👌😍

[@yuitrainingchannel]

ありがとうございます💜毎日頑張ってストレッチしてますよ♪

[@matthewfarmer2520]

Thanks for sharing this, she's adorable 🥰

[@yuitrainingchannel]

thank you 💓

[@与儀春菜]

小さな身体で、バレエ頑張っていますね。ストレッチが苦しくても、一生懸命頑張って、逃げずに、サボらず頑張ってくださいね。体調に気おつけて、行き帰りの交通事故に気おつけてくださいね。